ON S'EST FAIT ARNAQUER !
26:48
Il y a 14 jours
Commentaires
Cyril Tillier
Cyril Tillier Il y a heure
Je n’ai pas trouvé sur le site le jogging vert ... est-ce normal ???
Maya Maya
Maya Maya Il y a 2 heures
Caaanon j adore le montage tes vlogs ❣
Papa Souleye Deme
Papa Souleye Deme Il y a 9 heures
Moi je ne mange pas de deuxième repas. Je mange un gâteau à la place 😋. Ça me permet de ne pas être dans un déficit calorique trop important.
Bylka
Bylka Il y a 11 heures
Quand je voit ta vidéos sa me rappelle tout ce que je n'ai pas.... Force a toi namaste
Jed Jemaa
Jed Jemaa Il y a 14 heures
On dirais il tes arriver quelque chose au visage...
Jeremy Desaleux
Jeremy Desaleux Il y a 16 heures
Pour la motivation, personnellement, je ne suis jamais, jamais, jamais motivé... La motivation pour ma part était là quand j''ai commencé mais après elle s'est vite transformer en discipline. C'est à dire que je ne le fais pas pck je suis motivé mais parce que je dois le faire.
Teykah
Teykah Il y a 19 heures
Il pete sa mère le t-shirt lacoste d’alex
Hello Hey
Hello Hey Il y a 19 heures
Merci d'avoir pensé aux musulmans ;) 🙏
Justine Lahm
Justine Lahm Il y a 23 heures
Anyone know what is Femalix Secrets about? I hear many people completely erase their cellulite naturally with this popular cellulite remover secrets.
Marseille 13
Marseille 13 Il y a jour
Merci pour les conseils 👍🏼👌🏼
Maya Maya
Maya Maya Il y a jour
Fier de vous suivre et poursuit tes rêves 🥰🥰🥰🐾💝
Jeremy Roux
Jeremy Roux Il y a jour
J'ai rigolé tout le long de la vidéo, y a des mec ils sont grave avec leur commentaire, j'adore cette vidéo vous m'avez tué 🤣
Régis Claudet
Régis Claudet Il y a jour
Excellente la blague !!!
Aurelien Varlet
Aurelien Varlet Il y a jour
ça me concerne pas mais BON ramadan a tout les concernés ;) , J'ai jamais testé le jeune faudrait que j’essaie pour voir
Mohamed JAAFAR
Mohamed JAAFAR Il y a jour
Super vidéo, merci pour le conseil.
Bodytime
Bodytime Il y a jour
De rien !
Priscillia bakekolo
Priscillia bakekolo Il y a jour
Le casque de moto j’étais pas PRÊTE 😂😂😂
Prin Cesse
Prin Cesse Il y a jour
Oui stp la vidéo JEUNE INTERMITTENT!!🥰
Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo Il y a jour
Force et sérénité, merci pour ta vidéo le reuf 🇩🇿💪🏼
official Official
official Official Il y a jour
Que dire du jeune intermittent 👌🏽 c est le médicament le plus puissant sur terre !!! Faites vos recherches Il régénère TOUT l organisme de A a Z, il creer des nouvelles cellules souches, il detoxifie les cellules comme aucune autre detox, il démultiplie l'énergie, il augmente l hormone de croissance de 2000%, il augmente de facon extraordinaire la Testostérone, il tue les cellules cancéreuses, fait perdre me gras comme rien d autre,il améliore les capacités du cerveau de 30%, il augmente l espérance de vie de 60% ! Etc ect les effets sont encore tres longs. Alex t as parlé d un sujet TRES IMPORTANT 👍🏽👍🏽👍🏽👌🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Thomas D
Thomas D Il y a jour
Big ramy en sueur 🥵
Karima Touati
Karima Touati Il y a jour
Bonjour alex Merci beaucoup de penser à nous pendant ce mois de ramadan et pour tous tes conseils que j'avale Bisous karima
LOUGOU
LOUGOU Il y a 2 jours
c'est FLANQUE
Bodytime
Bodytime Il y a jour
😂😂
Maman Fit
Maman Fit Il y a 2 jours
Merci Alex☺️
David Fagot
David Fagot Il y a 2 jours
je vous est regardé dans les début de la chaine, puis je vous est lâché, il y a quelque chose qui m'aller pas chez vous, pourtant vous faite du bon travail et là je tombe sur cette vidéo et là je vous est mal jugé et je m'en excuse car vous êtes deux mecs vraiment super, investie dans tous se qu'ils entreprennent, un like positif pour vous, continuer comme ça
Mélanie Dudet
Mélanie Dudet Il y a 2 jours
Mon diététicien préféré 😍! C’est hyper hyper interessant, au delà de tout le côté sport esthétique etc, c’est très instructif ! Jeune intermittent après l’accouchement c’est décidé ! Bon ramadan à nous tous 😍😌.
ilan sarrantonio
ilan sarrantonio Il y a 2 jours
je veux maintenir ma masse, je m’entraine a la salle mais en journee vers 14h ca craint ? je peux pas plus tard ca ferme.
Topaz' Fares
Topaz' Fares Il y a 2 jours
La seul Culture pour le Ramadan Habibna C'est de gagner le Paradis de suivre le Quran et la Sunna de notre Prophète صلَّى الله عليه وسلَّم la douceur de la foi n'a pas d'égale dans ce bas monde
Nexus shotow
Nexus shotow Il y a 2 jours
genre tu fais sa tout les jours tes bon pour perdre au moin 15 kilo les premier mois nan ?
azd
azd Il y a 3 jours
C'est peu tard la video frérot Alex 😉
A2liine B
A2liine B Il y a 3 jours
Oui ça serait super intéressant une vidéo sur le jeûne intermittent ! Les différentes façons de le mettre en place, les fenêtres de jeûne etc 😊
Hamza KING
Hamza KING Il y a 3 jours
Faire 20 minutes de corde à sauter est des séries de sprint juste avant le ftour c’est bien pour bruler du gras ?
Samuel Mrg
Samuel Mrg Il y a 3 jours
Vos vêtements son super beau je trouve 🇷🇪 🇨🇵
Imad Smahi
Imad Smahi Il y a 3 jours
Ramadan Moubarak, qu’Allah nous facilite le jeûne !!
Vitor Sousa
Vitor Sousa Il y a 3 jours
Salut Alex. Je suis atteint de la maladie de Crohn et j'aimerai bien une vidéo plus approfondie au sujet du jeûne intermittent et de ses bienfaits par rapport à cette maladie. Merci
Sandar Loc
Sandar Loc Il y a 3 jours
Je trouve c’est trop bien expliquer, et surtout captivant
Karim Ouardi
Karim Ouardi Il y a 3 jours
Merci Alex pour cette vidéo complète
Una Vita
Una Vita Il y a 3 jours
Alex tu fait le ramadan toi ?
Hello Hey
Hello Hey Il y a 19 heures
Toute l'année il le fait lui 😅
kevin banner
kevin banner Il y a 3 jours
J adore vos vidéos , j ai pleuré de rire quand Pj s est raté le gâteau haha 😆
ABDELKRIM KHELIFI
ABDELKRIM KHELIFI Il y a 3 jours
Lourd ta vidéo spéciale ramadan, ça fait grave plaisir..... Masha Allah bodytime❤️💪 Force à vous la team
Ilyas Bezzahi
Ilyas Bezzahi Il y a 3 jours
رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة
erfo contreras
erfo contreras Il y a 3 jours
Courage, bon ramadan a tous 🙏
Charles Crepeau
Charles Crepeau Il y a 3 jours
Ca serait genial une video sur le Jeun intermittent!
Youcef You
Youcef You Il y a 3 jours
Très bonne vidéo, simple efficace .
Bodytime
Bodytime Il y a 3 jours
Merci !
Timothee Lhote
Timothee Lhote Il y a 3 jours
Oui grave
ICHOU SCHOLES
ICHOU SCHOLES Il y a 3 jours
Merci pour les conseils Alex et bon mois à ceux qui le font
Lapetite_Fee
Lapetite_Fee Il y a 3 jours
Bon Ramadan a vous tous. Force à vous !!
ACAB ANARCHY
ACAB ANARCHY Il y a 3 jours
Video sur ramadan ok 👎 + désabonner
Hello Hey
Hello Hey Il y a 19 heures
Oui bon vent scoobydouuu
Wyzix
Wyzix Il y a 3 jours
Oui grave fais une vidéo sur le jeûne intermittent
L L'hibou
L L'hibou Il y a 3 jours
Quelqu’un de bien ce Alex, ça serait un réel plaisir de vous rencontrer
Mouniim Zarouali
Mouniim Zarouali Il y a 3 jours
programme au top que j’approuve 💪🏻
mouhamed DIABY
mouhamed DIABY Il y a 3 jours
Merci Alex 😉🤝
Quickplay
Quickplay Il y a 3 jours
Salut! super contenu dans cette vidéo 💪 par contre au niveau des zoom/dezoom et Cut dans la vidéo je sais pas si je suis le seul mais j'ai la tête qui tourne un peu avec tout sa 😂
Léa J
Léa J Il y a 3 jours
Peut être parce que tu jeûnes 😂😂😊 courage
Cynthia
Cynthia Il y a 3 jours
Bon ramadan à toutes les personnes qui le font ! Force à vous ❤️ Qui veut une vidéo sur le jeûne intermittent ? 🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️ j’aime trop tes vidéos
H-a-f Dingo
H-a-f Dingo Il y a 3 jours
Top video 👍
Cavus Eyyup
Cavus Eyyup Il y a 3 jours
Merci pour les conseille antar bon ramadan Frero
Nazli Bulbul
Nazli Bulbul Il y a 3 jours
Vidéo extrêmement appliquée
Doflamingo
Doflamingo Il y a 3 jours
pour ceux qui ont la chance de pas travailler, c'est vraiment pas un problème de se maintenir voire prendre de la masse, dès que c'est le ftour, vous tapez tout ce qui y'a dans le frigo, vous buvez 3-4 litres dans la nuit, vous faites votre séance de barbare, et après la journée c'est repos.
Faol
Faol Il y a 3 jours
Merci Alex 👍🏼 vidéo instructive
Fifi Fifi
Fifi Fifi Il y a 3 jours
Merci à penser à tous👍👍👍
kenz
kenz Il y a 3 jours
Merci Alex , force à toi frero et bon ramadan à tous la famille !
hisoka El Bakkali
hisoka El Bakkali Il y a 3 jours
tres bonne vidéo
Bodytime
Bodytime Il y a 3 jours
Merci !
Likma MLK
Likma MLK Il y a 3 jours
Oui c’est intéressant le jeûne intermittent, j’attends la vidéo.🤙🤙
Sg Riz
Sg Riz Il y a 3 jours
Une vidéo jeûne intermittent svp 👍
my hoff Fit
my hoff Fit Il y a 3 jours
Alex et pj bonjour je suis FRpostur et je recherche des youtubeur pour faire des vidéos musculation merci à très vite
Lola.06
Lola.06 Il y a 3 jours
Hello Alex ouais ça serait cool une vidéo sur le jeune intermittent 😊
The KoRum_Zz
The KoRum_Zz Il y a 3 jours
une vidéo sur le jeune intermittent
M A
M A Il y a 4 jours
Déjà des pouces négatifs ! Ben alors les fachos vous êtes de sortie ?! Bon ramadan à nos frères et sœurs !
Bb Bel
Bb Bel Il y a 3 jours
Cvvv
Stevy perpignan
Stevy perpignan Il y a 4 jours
Je travaille en maçonnerie frero pas besoin de musculation je perd du poid du coup tout va bien bon ramadan à tous 🙏🏼💪🏼
amara tamani
amara tamani Il y a 3 jours
Force a toi 💪
Said Ben aissa
Said Ben aissa Il y a 4 jours
Tu peux nous faire une vidéo coment perdre le gras du bas ventre
Cano Temel
Cano Temel Il y a jour
@Said Ben aissa derien mais nabuse pass 3 serie de 45 seconde de chasse cotes suffit
Said Ben aissa
Said Ben aissa Il y a 2 jours
Merci de tes conseils pendant le ramadan le gainage je le fais tout les jours
Cano Temel
Cano Temel Il y a 3 jours
Tu ne peut pas cibler le gras fait du sport et du gainage tu perdra tkt une bonne alimentation
Nicolas 2.0
Nicolas 2.0 Il y a 4 jours
Salut Alex ! Bon ramadan à vous tous ;) La question est peut-être inappropriée ici, mais je me demandais : avec pj vous êtes à fond dans le dépassement de soi / l'intensité à la salle (et c'est notamment pour ces valeurs que je vous suis) , et vous parlez souvent de l'échec musculaire. Mais dans une de tes vidéos motivation d'il y a plusieurs années, tu dis que "alors oui, aller à l'échec sur toutes les séries de tous vos exercices, ca peut limiter votre progression au bout d'un moment [...]" Et le truc du coup, c'est que je me demandais : quand faut il aller à l'échec (le vrai échec hein, pas celui guidé par ta tête mais bien par tes muscles 😉), et quand faut il s'arrêter avant ? J'aimerais vraiment beaucoup avoir ton avis là dessus En espérant que tu me répondras, et merci pour ce que vous faites avec pj 🙏🏼💪🏽
Nicolas 2.0
Nicolas 2.0 Il y a 4 jours
La vidéo dont je parle, je suis allé regarder (j'ai une playlist spéciale avec toutes vos vidéos motivation 😂) et c'est "la dernière rep", ça commence à 43 sec environ
ney jr
ney jr Il y a 4 jours
Bon ramadan les gars saha ftourkoum ❤🙏
Auree Official
Auree Official Il y a 4 jours
Bon Ramadan à tous!
Said Ben aissa
Said Ben aissa Il y a 4 jours
J'aime tes vidéo alex
Said Ben aissa
Said Ben aissa Il y a 4 jours
Bon ramadan a tous
Said Ben aissa
Said Ben aissa Il y a 4 jours
Moi je fais un fullbudy faut le faire cmb de fois par semaine
Idir Naitali
Idir Naitali Il y a 4 jours
Ramadan mubarak Merci pour les conseils ❤
didine
didine Il y a 4 jours
merci tres bonne video
F2R ZORO
F2R ZORO Il y a 4 jours
Mon gars tu me sauve j’avais commencé le ramadan après ma séance jmangeai direct j’étais pas organisé là sa m’aide de ouf merci
Laurie Arambol
Laurie Arambol Il y a 4 jours
Une vidéo sur le jeune intermittent ça serait cool !
Ramdani Ahmed Chenaf
Ramdani Ahmed Chenaf Il y a 4 jours
Thanks Antar. Keep going. May Allah accept our supplication